La yogathérapie est l'usage « santé » de méthodes et principes issus du yoga indien. Sans se substituer à un traitement médical, elle utilise tous les outils du yoga dans le but d’améliorer l’état de santé. Moi-même atteinte de plusieurs pathologies, (fibromyalgie, syndrome d'Elhers Danlos, colon irritable, endormétriose) la yogathérapie m'a permis de trouver des solutions pour soulager mes douleurs chroniques. En effet, elle s'avère être une aide trés précieuse qui va soutenir le système immunitaire, apaiser le système nerveux, délier les tensions musculaires, rectifier les mauvaises habitudes posturales, aider à réguler le fonctionnement du système cardio vasculaire, et bien plus encore…vous donner toutes les clés pour restructurer votre corps et apprendre à vous régénérer en profondeur. La yogathérapie s’adresse à tous types de personnes, pratiquants de yoga réguliers ou novices, et plus particulièrement à ceux qui ont des problèmes de santé: pathologies osteo-articulaires et digestives, stress et longues maladies, maladies auto immunes, pathologies féminines et bien d’autres! Ainsi, un cours de yogatherapie sera structuré en fonction de vos besoins et de vos capacités : gestion du stress et des émotions, anxiété, déprime, problèmes articulaires des membres inférieurs et /ou supérieurs, migraines, andropause/ménopause, cycles douloureux, troubles gynécologiques, infertilité, douleurs dans le bas du dos, adaptation au public senior, problèmes digestifs,

Les méthodes utilisées sont basées sur un ensemble de techniques postules, énergétiques et de santé intégrales et sont idéales dans le cadre d’un enseignement individuel. Afin d’être efficaces, les techniques doivent être pratiquées quasiment tous les jours (voire deux fois par jour si nécessaire).